Риск переломов бедра был на 77% выше среди тех женщин, у которых было зафиксировано количество витамина в самых низких концентрациях. Эта ассоциация осталась неизменной и тогда, когда были проанализированы другие факторы риска, включающие индекс массы тела, семейную историю переломов, наличие привычек курения и потребления алкоголя, а также содержание кальция в рационе питания.
Витамин D производится в организме под воздействием солнца и относительно плохо усваивается с пищей, кроме морепродуктов. В связи с этим специалисты рекомендуют как можно чаще гулять в солнечную погоду и обогатить ежедневную еду большим количеством рыбы.
Хотите прокомментировать?
Кроме того...
Найдено необходимое число ходов для решения кубика Рубика
Дэниел Кункле (Daniel Kunkle) и...
Экстремальный аэропорт Мадейра
Французы знамениты своими...
Британские учёные обосновали существование инфлатронов
Вычисления, произведённые...
















































